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Comment faire face aux crampes ?

Elle peut survenir pendant le jour ou pendant la nuit, la contraction musculaire involontaire est douloureuse et temporaire. Elle peut se manifester au niveau de tous les muscles du corps, et elle touche surtout les muscles fléchisseurs des bras, des jambes, des pieds et etc. Les crampes sont brutales et brèves, comment peut-on faire face à ces désagréments qui représentent une source de fatigue et d’anxiété surtout pour les personnes âgées ? Est-ce que le produit massimol est le top des produits remèdes comme on l’entend dire ? 

Bien différencier une crampe des autres ennuies

Les crampes, comme on vient de désigner sont des troubles musculaires qui se manifestent par des contractions des muscles d’une manière involontaire et temporaire. Elles sont douloureuses, mais restent bénignes. Elles peuvent se manifester pendant le repos, ou pendant l’effort et l’activité physique. Les crampes ne sont pas les seuls soucis qui touchent les muscles. Une crampe n’est pas un spasme musculaire, une courbature, une dystonie, une claudication, une tétanie, une myotonie, ou une raideur centrale ou un claquage musculaire. Chacun de ses soucis possède ses propres causes. C’est vrai que l’origine des crampes reste ambiguë et complexe, elles peuvent avoir des causes vasculaires liées à des troubles de la circulation sanguine ou des causes métaboliques liés à la production excessive d’acide lactique. Certains considèrent que la déshydratation est l’une des causes qui laissent les crampes se manifester. Généralement la crampe dure quelques secondes à quelques minutes, si elle se prolonge dans le temps, on est plutôt face à la tétanie.

L’âge et la grossesse, les facteurs potentiels pour les crampes

Les crampes se manifestent généralement chez les personnes âgées à activités physiques très réduites et chez les femmes enceintes. Les sportifs aussi, ils ne sont pas à l’abri des crampes malgré les efforts sportifs qu’ils fassent. La déshydratation, l’effort excessif et les manques d’échauffements qui précèdent l’exercice, l’alcool et les cafés représentent en plus des facteurs de risque potentiels pour que les crampes se manifestent facilement. L’aspect complexe et compliqué de l’apparition des crampes, laisse la prévention difficile. Les crampes qui se manifestent sans prévenir nous laissent perplexes, toutefois, éviter certains facteurs de risque liés principalement aux causes métaboliques et aux réchauffements musculaires, semblent être la meilleure façon pour rester à l’abri de ces crampes. Une alimentation riche en vitamine, en magnésium et en potassium est bien conseillée pour éviter au maximum les soucis des muscles.

 Massimol pour toutes les crampes

Le produit Massimol, est une crème naturelle contre les douleurs de toutes sortes, en particulier les crampes douloureuses et temporaires. Cette crème est utilisée depuis l’antiquité et reste la crème la plus recherchée aujourd’hui en France et à l’étranger. Grâce à son pouvoir de soulagement, son action bienfaisante et relaxante et la sensation de fraîcheur qu’elle procure, elle est considérée comme un remède miracle à effet rapide et continue. Composée de produits naturels, des huiles essentielles, cette composition encourage les utilisateurs à l’appliquer en club sportif, en famille, en centre de massage, en centre de beauté et etc.