Étiquette : compléments alimentaires

Gélules, boissons et barres énergétiques, gels « coup de fouet »… en matière de nutrition sportive, l’offre est aujourd’hui pléthorique. À prendre avant, pendant ou même après l’effort, les compléments alimentaires et produits diététique du sport entendent optimiser vos performances, que vous soyez sportif amateur ou professionnel. Mais sont-ils véritablement efficaces ? Ont-ils seulement un intérêt ?…